Kostenfreies Bewegungsangebot für ältere Menschen in der Tagespflege Erbprinzenstraße.
In der Tagespflege Erbprinzenstraße in der Pforzheimer Oststadt wird im Rahmen der Aktionswochen „Aktiv älter werden in Pforzheim“ das Bewegungsprogramm „5 Esslinger“ angeboten. Die Termine finden am 27. April und am 4. Mai 2026 jeweils von 9.30 bis 11.00 Uhr statt.
Veranstaltungsort ist die Tagespflege Erbprinzenstraße, Erbprinzenstraße 15, 75175 Pforzheim. Die Einrichtung ist barrierefrei erreichbar. Der Fußweg vom Hauptbahnhof beziehungsweise vom ZOB beträgt etwa fünf Minuten. Eine Anmeldung ist erforderlich. Die Teilnahme ist kostenfrei.
Das wissenschaftlich geprüfte Programm richtet sich insbesondere an untrainierte Menschen sowie an Personen in der zweiten Lebenshälfte. Ziel ist es, Fitness und Körperstabilität im Alter zu fördern. Trainiert werden ohne Hilfsmittel die vier zentralen Fitnesskomponenten Balance, Dehnung, Leistungsfähigkeit sowie Kraft im Rumpf- und Oberkörperbereich.
Das Angebot wird von der Pflegestift Pforzheim durchgeführt. Ansprechpartnerinnen für Anmeldung und Rückfragen sind Frau Bär und Frau Kersten-Drapa.
#Pforzheim #Oststadt #Senioren #Bewegung #AktivÄlterWerden
